Ort
Termine
Wann: Samstag, 19. Dezember 2015 von 10.00h-12.00h und 14.00h-16.00h
Wo: Aikido-Fricktal, Germanenstrasse 10, 4313 Möhlin
Bedingung: keine
Kosten: CHF 20.--
Anmeldung: erwünscht: Mobil 079 658 17 09 oder ndykd-frcktlch
Leitung: Andy Raudies, 4. Dan Aikido
Trainingsinhalt:
Jiyu-Waza – freie Techniken – wird oft nur „geübt“, wenn man sich auf eine Prüfung oder eine Demonstration vorbereitet. Dieses Manko wird offensichtlich wenn dazu noch in Kakari-Geiko gearbeitet wird.
Die Kenntnis einiger wichtiger Prinzipien für die Jiyu-Waza Arbeit und deren Anwendung können Jiyu-Waza bereits sichtlich verbessern.
Strategien, Tipps und Trainingsmethoden werden aufgezeigt welche zu Fortschritten führen, unabhängig vom Aikido-Level.
Wichtiger Punkt für das Training ist die Aufgabe des Uke. Diese wird im Speziellen betrachtet.
Trainingsaufbau:
Nebst einem themenspezifischen Aufwärmen wird in einem kurzen Theorieblock über die wichtigsten Aspekte von Jiyu-Waza gesprochen – wozu dient Jiyu-Waza und worin liegt der Sinn dieser Übungsform.
Kondition und Konzentration wird ebenfalls ein Schwerpunkt sein. Ohne diese, kann die Arbeit von Tori aber auch die Arbeit von Uke nicht wahrgenommen werden.